Dobar vid ne ovisi samo o očima, već i o okruženju u kojem boravimo. Način na koji je uređen naš radni prostor može značajno utjecati na razinu naprezanja očiju tijekom dana.

Jedan od najvažnijih čimbenika je osvjetljenje – prirodno svjetlo je idealno, ali ako radite uz umjetnu rasvjetu, pazite da nije prejaka niti preslaba. Ekran bi trebao biti udaljen oko 50-70 cm od očiju, a gornji rub ekrana u ravnini s očima.

Pozicija sjedenja također igra važnu ulogu. Leđa bi trebala biti uspravna, a vrat opušten – tako se smanjuje nakupljanje napetosti koja se može prenijeti i na oči.

Također, redovito čišćenje ekrana od prašine i otisaka poboljšava jasnoću prikaza i smanjuje napor. Mala prilagodba prostora može donijeti veliko olakšanje u svakodnevnom radu.